小伙伴们都想知道一些关于酱香焖鸡肝!味道极佳和卤肝做法窍门的题,今天小编为大家详细的解说一下。
怀孕期间贫血不仅需要药物治疗,还需要膳食补充剂。动物肝脏是宝血神器。鸡肝如果没煮熟的话,味道会很苦。遇见美味的酱汁红烧鸡肝!
作者虫子C小姐的厨房日记
成分
1磅鸡肝
2个大葱
1块姜
2个干辣椒
4块红糖
3八角茴香
花椒适量
4片月桂叶
2汤匙酱油
1汤匙老抽
蚝油1汤匙
2勺黄豆酱
料酒2勺
步
1、鸡肝提前用清水浸泡2小时,彻底去除血水。
2.将鸡肝放入盛有冷水的锅中,加入料酒2汤匙,姜3瓣,加少许水。
3、煮熟的鸡肝洗去浮沫,沥干水分,单独存放。
4.准备好所需的腌料。
5、锅中加入适量油,将调味料炒香。
6.倒入鸡肝,加入2汤匙老抽。
7、蚝油1汤匙;
8、黄豆酱2汤匙;
9、老抽1勺;
10.加入一碗足以淹没鸡肝的水。
11.根据个人口味加入红糖。
12.大火煮沸,然后转中火煮8至10分钟。
13、鸡肝已熟,但入味不充分。
14、盖上锅盖煮2小时以上,让味道完全吸收。
15.浓稠的鸡肝炖完成了!
提示
所有的调料都是咸的,所以味道刚刚好,不需要额外加盐!
鸡肝的营养价值
1.保护眼睛鸡肝富含维生素A,能维持正常生长和生殖功能,保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩和疲劳,保持健康肤色,对皮肤健康具有重要意义。
2、增强免疫力鸡肝能增强机体的免疫反应,抗氧化,防止衰老,抑制肿细胞的产生。
3、改善肤色动物肝脏富含铁,是生成红细胞的必要成分,如果缺乏铁,就会感到疲倦、脸色苍白。适量食用动物肝脏会导致皮肤发红,因此定期食用动物肝脏也有助于促进皮肤健康生长。
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一、卤牛肝怎么做好吃?
炖牛肝是一道美味的中国菜肴。制作方法如下
所需材料
牛肝200克,生姜数片,葱适量,八角2个,桂皮1小块,花椒10颗,盐适量,酱油适量,老抽适量,生抽适量料酒、白糖适量、水适量。
步
将牛肝洗净,切成薄片或切块备用。
锅中烧热少许油,放入姜片、葱炒香,然后加入八角、桂皮、花椒炒香。
将切好的牛肝放入锅中,翻炒均匀。
倒入适量料酒,煮沸水,去除血水。
加入适量水,水量应略高于牛肝,加入盐、老抽、老抽、白糖,搅拌均匀。
用大火将水加热至沸腾,然后将火调至小火慢炖。煮至水收干,腌料充分吸收,肝变软,即可关火。
盛入盘中,撒上适量葱花。
这样炖出来的牛肝味道浓郁、香浓、柔软、富有弹性。如果味道太淡,可以将牛肝用盐水浸泡10分钟左右,然后腌制。
二、肝筋怎么卤?
所需材料
猪肝、盐、葱、姜、肉桂、当归、八角、白豆蔻、茴香、小茴香、草本水果、月桂叶、料酒
制作步骤
第一步将新鲜猪肝用刀切成四等分,挖出筋膜备用,葱、姜切成小片放入碗中,加少许盐和水,开始沥干水分葱和姜汁。
第二步猪肉酱油加少许食用盐,加入葱、姜水,搅拌均匀,腌制20分钟左右,将猪肉酱油倒入清水中,清洗数次,去除血水。水被洗干净了。
第三步锅中倒入水,冷水下猪肝,加入葱、姜片、干花椒去腥,大火煮沸,撇去浮沫。然后继续煮5分钟左右,时间就差不多到了。取出猪肝,加水彻底洗净。
第四步准备调料。加入花椒几颗、肉桂一小块、当归一小块、八角2颗、白荚4颗、香沙1颗、茴香一把、草本坚果1颗和月桂叶几片,撕下来加入香料.接触水后,刮去表面污垢并清洗干净。
步骤5葱切细,姜切片备用。
第六步锅烧热,倒入油,放入葱、姜。炒香,然后加入调味料,炒香。
第七步锅中倒入水,加入少许料酒、鸡精鱼露、适量食盐,加入少许生抽、少许老抽,用勺子搅拌均匀,即成淡盐水。
第八步将猪肝放入锅中,放入盐水中,将其完全淹没,待锅中汤沸腾时,将火调小,煮沸,防止汤沸腾,盖上锅盖腌制,打开锅盖几分钟后盖上盖子15秒。
第九步打开锅盖,将锅内的残渣捞出,然后用勺子将锅内的残渣捞出,然后关火,将猪肝浸泡20分钟,使其完全吸收。品尝。
第十步取出猪肝,像这样用筷子扎一下,然后提起筷子压到没有血水出来,猪肝就熟了。浸泡后,将猪肝切成薄片,沾上您喜欢的酱汁,即可享用!
看看要点
一方面将香料放入清水中清洗干净,另一方面防止香料在锅中煎炸时烧焦。
这样炖出来的猪肝口感非常软嫩湿润,完全打破了炖猪肝干硬的感觉,蘸上自己喜欢的酱汁真是太好吃了!快来尝试一下吧!
三、卤鸡肝的做法?
材料鸡肝800克,配菜,红烧肉汤400克,盐,香叶5克,桂皮5片,八角2寸,花椒1个,干辣椒30个,姜3片,30克。炖鸡肝的做法第11步——将新鲜鸡肝浸泡在水中,反复冲洗,直到没有血水,水很清澈。通过重复这样的浸泡和洗涤,可以洗掉肝脏本身吸收的许多杂质和素。炖鸡肝22-将洗净的鸡肝放入锅中,加入更多的冷水,中小火煮至煮熟了。水烧开的时候会冒出很多血沫,关火,鸡肝怎么炖,第33步,鸡肝煮完后还要洗几次,做法第44步,煮鸡肝-直到水变得清澈。经过此道工序反复加工的鸡肝,可以放心食用。所以,我不会让孩子去外面买菜吃,而且有人负责炖菜,所以不需要花太多时间。炖鸡肝食谱第55步-在煮肉的高汤中倒入适量的水,腌制鸡肝第66步-准备炖鸡肝的肉料第77步-加入炖肉的肉料步骤88-肉汤煮沸后煮3至5分钟,让肉的味道与汤充分混合。步骤99-加入焯水洗净的鸡肝,煮沸。把火调小,煮7分钟。炖鸡肝,步骤1010。炖鸡肝,步骤1111。小火煮3分钟。立即离火,但不要取出。浸泡至少2分钟几个小时才能完全吸收味道。蒸鸡肝,第12步。-将煮好的鸡肝切成小块。非常美味,松软,一点也不难。
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