随着人们生活方式的改变，现代疾病的发病率也在不断增加。相信很多人都清楚颈椎病这种慢性疾病的存在。虽然颈椎病的发病比较缓慢，但是它给个人带来的伤害和痛苦还是比较大的。颈椎病的存在通常可以说对人们的生活和工作产生了重大的影响。许多患者想知道是否有一种治疗方法可以缓解颈椎病。
1、拔罐、牵引。拔罐是以杯罐为工具，利用负压使杯罐紧贴患者皮肤，在患者体内形成局部瘀血，最终消除疾病的治疗方法。此法对于治疗寒湿、腰酸背痛、四肢麻木等症状往往有效。与拔罐类似的方法是牵引。大多数颈椎病患者经常会出现肩部、背部、手部麻木、疼痛的症状。如果患者发现自己颈椎有这些异常，这个时候选择牵引往往会更好。
2按摩及按摩方法。对于颈椎、神经根型颈椎病患者来说，早期治疗效果更为明显。如果颈椎病患者出现头晕症状，采用按摩的方法可以加强椎动脉的血液供应，最终减少头晕症状的发生，因此如果患者下肢活动困难，则应谨慎。这个方法目前不适合。
3注意日常健康。日常生活中的适当调整对于患者来说非常重要。患者应根据自己的实际情况调整枕头的高度。这里需要注意的一点是，睡觉时不要使用太高的枕头，注意高度合适。同时要注意颈部和肩部的保暖，才能更好地帮助治疗疾病。
由于颈椎病以目前的医疗技术水平无法治疗，因此患者在日常生活中一定要注意保健，保持良好的饮食习惯，如果可以的话，根据实际情况采取适当的措施。锻炼再锻炼，让自己处于尽可能稳定的状态。
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一、颈椎增生锻炼方法？
颈椎增生患者应进行适当的颈椎康复锻炼，如颈椎操、游泳、飞燕动作等，还可以打篮、羽毛等。患者应多抬头，避免长时间低头。注意颈关节保暖，注意补钙，可以延缓颈关节的衰老。可根据临床实际情况对症治疗。
二、颈椎钙化应该怎么办？
宫颈钙化可以用改善血液供应的药物治疗。对于特定药物，请遵循医生的指示。可与颈椎牵引、针灸等物理疗法相结合。可以在专业康复指导下进行功能训练，一般注意保养，不要过度低头，以免病情加重。严重时可能导致瘫痪。
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