关于7款营养儿童早餐套餐，让孩子爱上早餐和虾仁生菜早餐儿童吃的题，想必很多人都想了解，下面听小编来介绍吧！
大家好，我是一位热爱制作美食的小厨师。今天，我就给大家介绍一款孩子们爱吃、爸妈生了宝宝也乐在其中的营养早餐套餐。我不知道该做什么补充，所以尝试一下。
周一炸虾+番茄豆腐汤
虾天妇罗外脆里软，味道十足，再配上美味的番茄豆腐汤，让你的早餐更加丰盛。
星期二紫菜紫菜饭+香蕉燕麦酸奶杯
粽子含有鸡蛋和蔬菜，提供维生素和蛋白质，为孩子提供一天所需的能量。酸奶杯酸甜可口，搭配香蕉和燕麦，味道鲜美，非常满足。咬了一口之后。
星期三软蛋虾百吉饼+紫薯芋头奶
虾筋道香浓，鸡蛋鲜美，紫薯和芋头汤的搭配，真是一顿美味的早餐。
星期四火腿肉丝手抓饼+山药南瓜粥
手抓饼酥脆可口，南瓜粥香甜有嚼劲，孩子们再也不用担心不吃早餐了。
星期五懒酱煎饼+生菜虾仁粥
周六蛋炒饭+蘑菇汤
Sunday:火腿鸡蛋面包三明治+奶油玉米汁
一、生菜拌虾仁做法？
成分
生菜300克
虾200克
大蒜3瓣
生姜适量
食用油适量
盐适量
白胡椒粉适量
香醋30ml
酱油30毫升
糖10克
芝麻油15毫升
葱花适量
步
1、准备将生菜洗净，切成小块。将虾洗净，去掉虾线，备用。将大蒜和生姜切碎，放在一边。
2-准备虾在锅中加热少许食用油，然后加入虾，炒至虾变色后，取出并单独存放。
3、调料另一锅烧热适量食用油，加入蒜末和姜末炒香。
4、加调料锅中加入香醋、酱油、糖，炒匀即可关火。
5、拌匀将炸好的虾加入酱汁中，拌匀，让虾均匀吸收酱汁。
6-Plate将准备好的生菜放在盘子上，将混合好的虾和酱汁倒在生菜上。
7、装饰撒上适量白胡椒和葱花，淋上香油。
8-享用与冷虾和生菜一起食用。
1主料生菜400克
虾250克
辅料葱、姜、蒜适量
烹饪步骤
1、虾去皮，去掉沙条，备用。将生菜洗净，切成片。将葱、蒜和姜切碎，备用。2.加热油锅。加入姜、蒜炒香，然后加入虾炒至变色，即可出锅。3、锅中热油，放入生菜炒软，然后加入适量盐，炒均匀。4.倒入虾仁，加少许酱油，翻炒均匀，撒上葱花。
二、凉拌生菜和虾仁怎么做好吃？
主要成分
70克生菜
70克模具
70克虾
调味盐适量
酱油适量
米醋适量
芝麻油适量
辣椒红油
1、虾去头、去壳、去肠，放入沸水中焯一下。
2、如果用冷水浸泡并洗去浮沫，虾肉会变硬。
3-将蘑菇浸泡并焯水。
4、生菜洗净，切成粗条。
5-将生菜、菌类和虾放在盘子上。
6-加入适量的盐、老抽、米醋、香油、红辣椒油调成酱汁。
7、倒入准备好的酱汁。
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