孕妇晚上散步1小时,孕妇走一万步需要多长时间?

对于一些有关孕妇晚上散步1小时和孕妇走一万步需要多长时间?的相关题,你对孕妇晚上散步1小时这样的题了解多少呢?就让小编带大家来了解一下吧!


一、孕妇走一万步需要多长时间?

我目前怀孕了。孕妇在怀孕期间可以适当运动,但不要太剧烈。


我每天早晚绕着小区走一圈,差不多正好一万步。我使用计步器应用程序来检查它。我走得不快不慢,大约花了50分钟。我一点也不累。挺着大肚子走路的时候,只有你舒服了,宝宝才会舒服,同时你也会得到锻炼。


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