今年的新年恰逢立春。随着春天的到来，气温会慢慢升高，变得温暖起来，许多植物也是如此。这除了是快速生长期外，也是孩子生长发育的黄金时期。孩子的家长会注意到，孩子在这个时期身高会显着增加。所以，这个时候家长需要做的就是给孩子提供适当的营养，尤其是补钙。这是因为随着孩子的成长，他或她需要大量的钙来促进骨骼发育。如果不及时补充钙，孩子可能会错过重要的生长期。有些家长给孩子补钙，但大多数选择钙片。他们认为钙片含钙量高、方便、可以每天服用。事实上，给孩子补钙并不是最好的选择。相反，尽管钙片的钙含量非常高，但有些孩子服用钙片后吸收钙的速度并没有那么快，只是“吃”了。“免费”。
小编也是一位母亲，我觉得给孩子补钙，让他们多吃含钙高的食物比较合适。比钙片更容易被孩子吸收。因此，妈妈们不要总是把补钙作为孩子补钙的首选。我们日常生活中含钙量高的食物有很多，包括芝麻、虾米、牛奶、芥菜、海藻、菌类等。这些都是非常好的食补。
不过估计很多妈妈都已经在给孩子做了，而今天给妈妈们分享的食材就是生蚝。另外，牡蛎的钙含量与牛奶接近，铁含量是牛奶的21倍，因此常被称为海中的牛奶，但其钙含量却更高。它是比牛奶更好的补充品，也是宝宝的天然“兴奋剂”。孩子们经常吃它可以补脑补钙，帮助他们更快成长，保持健康。我不知道如何喂养我的孩子。
孩子吃牡蛎的好处
1、提高智力、健脑作用。牡蛎含有丰富的DHA和EPA，是宝宝智力发育的重要营养物质，宝宝吃了它们可以提高脑力活动的效率，让大脑更聪明。
2、提高人体免疫力。牡蛎含有18种氨基酸营养素。经常食用，有助于提高宝宝身体的免疫功能，增强宝宝的免疫力，减少宝宝生病的次数。
3、补钙。牡蛎的钙含量与牛奶相似，但牡蛎含有丰富的磷，因此钙被人体吸收需要磷。如果给孩子喝牛奶，更容易吸收。
4、富含维生素B12。牡蛎中的维生素B12在其他食物中很少见，但维生素B12可以预防恶性贫血并激活血液功能，预防儿童贫血症状。
提到牡蛎对健康的诸多好处，我想妈妈们也会想用这种食物作为宝宝的辅食。下面小编就教妈妈们一个立春后简单的牡蛎汤做法。经常喝汤给孩子补脑补钙，帮助孩子长高，比吃补钙还有效！
蚝豆腐汤
材料新鲜生蚝、豆腐、姜片、青菜、淀粉水
1将生蚝洗净沥干，放入小碗中，盖上柠檬片，浸泡15分钟。如果没有柠檬片，也可以用姜片代替。否则宝宝吃了会伤到肠胃。如果妈妈觉得宝宝咀嚼和吞咽能力不强，可以把生蚝切成小块，让宝宝更好吃。牡蛎肉里有黑色小块，是内脏，可以把面团去掉，这样味道就不会太浓了。
2.我习惯把豆腐洗干净，切成小块，倒入锅中，煮1分钟左右，然后加入老豆腐煮。遇到这种情况，可以用嫩豆腐代替。
3.将蔬菜洗净，用水浸泡15分钟，去蒂，留叶，放入锅中，焯水1分钟，将想要的蔬菜放在一边。根据需要添加芹菜。
4、锅中放少许油，放入姜片和豆腐，翻炒几下，然后加入适量的水，用大火将生蚝煮沸。未煮熟的牡蛎含有寄生虫，因此在倒入之前先煮几分钟。加入切碎的绿色蔬菜煮1分钟，然后加入淀粉水勾芡汤。食用时加入适量的盐会改善口感。
提示。生蚝属于海鲜类，所以对海鲜过敏的人不建议食用。还有一个需要特别注意的地方就是一定要煮熟。否则可能会有寄生虫。除了把牡蛎做成婴儿汤外，还可以用牡蛎煮粥、蒸鸡蛋，或者制作牡蛎粉添加到宝宝喜欢的食物中。多吃一点
妈妈们，在给孩子补钙的时候，您是选择直接补钙还是通过食物补钙呢？
----------
1分钟了解我亲爱的我是凡凡的妈妈。我的孩子怎样才能长高？您的孩子什么时候上幼儿园？哪些辅食对孩子来说更有营养？
如果您对育儿有困惑，请关注我！
其实不建议给2岁的宝宝喂整个牡蛎。不要同时吃太多。同时，监测宝宝是否有胃肠道症状，如过敏、恶心、呕吐和腹胀。
如果不逐渐增加用量，必须确保将牡蛎充分煮熟并切碎后再给孩子吃或作为生牡蛎粉食用。
牡蛎含有丰富的锌、铁、钙，可以预防贫血、增强体力、预防佝偻病。还富含牛磺酸，有补脑作用。
但生蚝性寒，吃多了会引起腹泻，所以患有腹泻的宝宝不宜食用。牡蛎煮熟后很难咀嚼，所以不适合2岁的孩子整个吃。
一、1岁半可以吃生蚝吗？
一岁半的宝宝不能吃牡蛎。牡蛎是一种富含钙的健康食品，但如果您的宝宝太小而不能吃牡蛎，则会给宝宝的胃肠道带来额外的压力。确保宝宝在适当的年龄吃牡蛎，因为吃太多会导致性早熟的迹象。另外，牡蛎含有促进激素分泌的成分，因此不建议脾胃虚弱的宝宝食用，食用过多可能会导致腹泻或病感染。
二、一岁半的宝宝可以吃生蚝吗？
生蚝一岁半就可以吃，但一开始最好少量食用。给宝宝喂食时，必须仔细监测是否有过敏反应。只有在没有题的情况下才增加牡蛎的数量，有助于预防佝偻病、发育迟缓和其他题。
一岁宝宝可以吃生蚝吗和一岁宝宝可以吃生蚝吗怎样搭配食物的话题，本文有详细的解，希望能帮助到大家。
No Comment