目前正是呼吸道传染病的高发季节。感冒和COVID-19都是由病感染引起的呼吸道疾病。我如何知道自己是否患了感冒或COVID-19？我可以同时获得两者吗？老年人等弱势群体同时感染应注意什么？
感冒和COVID-19可以同时感染
武汉市第三医院绥院区发热门诊主任兼急诊室主任万小兵表示，同时发现了流感和COVID-19感染病例。
感冒和COVID-19分别由流感病和新型冠状病感染引起。如果同时感染两种病原体，就可以同时患上两种疾病。感冒患者可能会感染新型冠状病。同样，如果你不小心感染了新型冠状病，你患感冒的机会也会增加。
人体对感冒的抵抗力下降，上呼吸道的防御能力也相对降低。这时，新型冠状病就可能趁势感染人体。
如果有新型冠状病感染者的接触史，可以及时使用抗原试剂进行自我诊断或进行核酸检测来确诊感染。
感染新型冠状病后
发烧、全身酸痛症状更加明显
感冒的症状与新型冠状病感染的早期相似，包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状。
不同的是，感染新冠病后，发烧、全身酸痛的症状更加明显。痰液粘稠，痰量较多，部分患者出现嗅觉、味觉减退或丧失、腹泻等症状。
天气阴天，我却老是咳嗽？
会引起肺炎吗？
武汉市中医院肺病科副医生卢立军表示，感染新型冠状病后，即使核酸和抗原结果均为阴性，咳嗽症状仍然没有消失，有些更严重。这主要是因为奥微米病感染损害了呼吸道粘膜。首先，上呼吸道感染常继发于气管和支气管的炎症，身体通过咳嗽和咳痰从喉咙、气管和支气管排出分泌物。
咳嗽是人体的一种保护机制。感染后咳嗽在许多呼吸道病感染中很常见。
如果转阴后咳嗽仍持续，建议多喝水，多休息，避免疲劳。在家休息时，建议喝蜂蜜水、必帕姜、梨汤或蒸橙子。使用加湿器可以帮助保持呼吸道湿润并减少咳嗽，还可以服用对症镇咳药和化痰药来促进痰液排出并缓解症状。
咳嗽和肺炎是不同的概念。咳嗽只是一种症状，而不是一种疾病，可由多种原因引起。咳嗽本身不会引起肺炎。当病原体（例如病或细菌）仅影响上呼吸道而不影响下呼吸道时，通常会出现咳嗽症状。如果炎症也影响下呼吸道，则可能发展为肺炎。咳嗽本身是肺炎最常见的临床症状之一。
如果吐血，夜间咳嗽加重，咳出大量脓痰，再次发烧，原有症状如气短、呼吸困难或胸痛明显加重，或者如果咳嗽持续2周以上，建议去医院接受治疗。
如果我患有肺炎，如何自我诊断？
卢立军表示，自我诊断是否患有肺炎，应仔细观察是否出现以下症状
全身症状是否有全身不适、疲劳、头痛、食欲不振，或全身肌肉关节疼痛；
局部症状是否有咳嗽、痰多、胸闷、呼吸困难、呼吸困难等肺炎常见症状。
其他症状患者意识到呼吸困难和呼吸频率增加等症状。家庭成员还可以观察老年人、儿童或其他家庭成员的行为是否与平时不同，例如精神疲劳、呼吸困难或嘴唇发紫。
此外，老年人可能意识不清、精神状态发生变化、容易疲劳、体力下降或反应迟钝。如果出现上述情况，一定要及时去医院接受明确诊断并积极治疗，以免延误病情。[相关阅读红旗！这样的人当“羊”时一定要小心这些情况！]
在这些情况下，避免过度咳嗽。
北京昌平区中西医结合医院主治医师付桂玲提醒，如果仅用喉咙剧烈咳嗽，不仅不能有效清除呼吸道分泌物，还会引起咽痛、咳嗽等。嘶哑。应避免剧烈咳嗽，尤其是有脑血管破裂、栓塞或血管病史的人。
如果咳嗽严重，躺下时呼吸道分泌物就会积聚，从而使咳嗽更加严重。正确的方法是头、颈、背部同时从高到低抬起。例如，横用头枕，竖用后枕，有助于呼吸顺畅、咳嗽和痰液分泌。
另外，咳嗽时应吃清淡、营养、易消化的食物，忌生冷、油腻的食物，辛辣刺激性食物，过咸过甜的食物。它可以防止大便堵塞，改善呼吸道和能量的循环，轻松消除痰热。
付桂玲特别提醒，咳嗽治疗要重视。如果咳嗽长期不治疗，一旦出现“轻微病变”或严重疾病，就应该去门诊就诊。就近医院相关科室及时救治。
即使它消失后，您仍然感到疲倦、虚弱和气喘吁吁。
如何调整？
一些感染了COVID-19的人即使在检测呈阴性后仍然有一些症状。疾病刚痊愈时，身体的正气还比较弱，身体的功能还没有完全恢复。气道仍存在不同程度的炎症病理改变，部分患者出现不同程度的乏力和呼吸功能障碍。可表现为咽部不适、咳嗽、生痰、劳累后气短、心悸、呼吸肌无力、呼吸困难等。
东方医学谈到防止结痂复发。这个时候一定要注意病后病情的控制。在医生的指导下，可以使用东方医学、针灸、按摩和传统练习进行积极干预。促进患者恢复到更好状态的行动。改善疲劳、气短、气短等。一方面增强治疗效果，另一方面防止疾病复发。
怎样调理？
随着气温变化及时穿脱衣服，做好防护措施，防止再次感染。均衡饮食，吃多种食物，多喝水，均衡饮食蔬菜、水果、肉、蛋、奶和豆制品，忌烟、酒。足够的睡眠。可以训练腹式呼吸，吸气时胃鼓起，呼气时胃下沉，尽量呼出空气。用鼻子吸气，用嘴呼气，训练时逐渐增加呼气时间，每次10分钟左右，视个人体力而定，每天练习两次。
运动锻炼建议您每天在家做八段锦呼吸练习。可以提高机体的呼吸强度、运动能力，缓解患者的焦虑、紧张情绪。如果出现呼吸困难、站立不稳、出汗过多、嘴唇发紫等低血压、低氧饱和度症状，应立即停止运动、休息，并及时就医。
本文发表于【往日情爱日记】，仅包含作者观点。国民党新闻信息公共提供信息公开和传播服务。
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一、阳性人呼吸会散发病吗两个医生回不一样，到底哪个对？
它会传播病。
因为现在的Omicron病也可以通过空气传播。因此，检测呈阳性的人呼出的气体中一定含有omicron病。因此，我们要求大家外出时佩戴口罩和个人防护用品。
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