***次数71634855已用完，请联系开发者***青年报·青春上海小编顾金华台风要来啦，不过本周申城酷暑不减！中伏已至，上海市迎来了高温天气“最强时段”！台风如何防？中暑如何防？心血管疾病患者又该如何防？在这给你送上一份安全护理指南！台风天，如何防意外伤害？昨天开始，市民对即将到来的台风有些忐忑不安。除了风大，今天傍晚到夜里阴有阵雨或雷雨，雨量可达暴雨程度。那么，台风天如何防止意外伤害？对此，专家提醒在台风来临前，要及时转移到安全地带，不要在临时建筑如围墙等、广告牌、铁塔等附近避风避雨。车辆尽量避免在强风影响区域行驶。强风会吹落高空物品，要及时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆、悬吊物等；在台风来临前，最好不要出门，以防被砸、被压、触电等不测；检查门窗、室外空调等的安全，并及时进行加固。要做好防暴雨工作。关好门窗，检查门窗是否坚固；取下悬挂的东西。不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海。台风后，防中暑仍是主旋律！台风过后，高温天气将继续在上海唱主旋律。对此，疾控部门发布防病提醒——千万小心预防中暑哦！中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等；重症中暑可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。在高温天，要注意做好防暑降温，特别是老年人、慢患者、儿童和户外工作者。高温天尽量待在凉爽的室内，一定要开启空调，如果不具备条件应前往有空调的室内场所避暑。避免上午10点到下午4点之间外出。外出前半小时涂抹防晒霜，外出时应穿轻薄透气的衣物、戴太阳镜、戴遮阳帽或打遮阳伞。及时补充水分，最好做到少量多次；适量补盐、饮食清淡、保证能量充足，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。高温环境下作业和白天需要长时间进行户外作业的人员应采取必要的防护措施，并注意合理休息。高温天气如何预防心脑血管等疾病？由于疫情原因，今年的八月份，心血管疾病的患者比往年面临更大挑战。对此，专家们也是提醒，保持清淡饮食，合理补充水分。多吃绿叶蔬菜水果、豆类和黑木耳，补充足够蛋白质摄入，每天喝水量至少在2000毫升，避免身体缺水时引起的血液粘稠度升高。同时，合理作息、运动有度。保持充足的睡眠，工作、生活张弛有度，合理分派时间。室内空调温度不要太低，应保持在26℃左右，如果是在公共场所室温太低，要注意增加衣服，以免忽冷忽热血管突然收缩而引起心血管意外事件。避免过度运动，适当的运动有助于维护正常的血管机能，运动以心情舒畅、不感到疲惫为准；运动不要过早过强，注意休息、避免熬夜、劳逸结合。值得一提的是，在很多医生的眼中，出租车司机也成为预防心脑血管等疾病的关键。出租车作为乘客出行的重要交通工具，一旦有乘客发生意外，司机就是离患者最近的人，倘若抓住黄金四分钟，就极有可能挽回一个人的生命。出租车司机每天行驶在大街小巷，如果具备了应急救护知识，就相当于一支流动的应急救护队伍。事实上，很多医院就已经对此展开了行动。上海远大心胸医院联合大众出租租赁市南公司开展了一场“心肺复苏”安全演练。在演练现场，李亚维主任就如何掌握基本心肺复苏的技术要点及注意事项进行了细致讲解。青年报·青春上海小编顾金华编辑:张红叶
一、意外险有哪几种？
意外险意外意外顾名思义保障的是意外导致的情况。今天就通过四步详细解读意外险什么才算意外呢？意外保险保障责任有哪些？意外险是怎么分类的，都有哪些。不同险种，意外医疗怎么区别一、什么才算意外呢？---保险法中的意外是指受外来的、突发的、非本意的、非疾病的使身体受到伤害的客观事件。外来的---也就是外部原因导致的--自身疾病导致的意外不算意外；突发的，非本意的---自伤自残是不能赔付的；非疾病的---疾病住院或者身故，意外险不能赔付；比如交通事故、烧烫伤、摔伤等算意外；自己生病，或者猝死，不算意外，不能赔付的；或者是疾病导致的意外，严格来说也是不能赔付的；比如是心梗导致的交通事故身故，按照近因原则是不属于意外的。二、意外保险保障责任有哪些？意外身故身故，赔付保额意外伤残按照伤残1--10级，依据《人身保险伤残评定标准及代码》伤残等级赔付，最高赔付100保额意外医疗意外导致的门诊或住院产生的费用进行报销猝死猝死赔付保额，这个是包含了疾病责任的。只有部分险种包含。三、意外险是怎么分类的，都有哪些。按保障时间一年期意外险、长期意外险按特定用途综合意外险、旅游意外险、运动意外险。按产品形态消费型意外险、返还型意外险。一、返还型意外险保险行业有一种“说法”就是不花得保障，所以很多人会被返还型意外险所吸引。有才在这里表达一下自己对意外险的看法，普通人非常不推荐返还型意外险。以某安的某心百分百为例，感受一下这类产品的价格和保障给大家解释一下普通意外身故、全残赔付:100万自驾车身故、全残赔付200万汽车、轮船、自然灾害身故全残赔付300万航空、列车、身故全残赔付500万在保障期间没有发生理赔，满期返还我们所交保费，再给点利息37500元。不花得保障，基本上对保险不是很懂的人，就很容易就购买了。再详细解读下某安的某心百分百这款返还型意外险。惊讶的发现某安返还型意外险只保障身故，全残才能获得赔付，而对于大部分情况下没有达到全残级别的伤残是没有保障的，下图是某安某心百分百的保险条款“全残”和“伤残”，一字之差，意义可就不一样了。按照咱们正常的理解，买了意外险，如果遇到交通事故，比如断了一只手，或者少了一条腿，达到伤残等级肯定是要赔的对吧。不好意思，没有达到伤残等级就是不赔。断了一只手，或者少了一条腿是伤残比例中是四级伤残，如果有伤残保险是可以赔付保额的60，保额是100万，60也就是60万。而全残身故保障必须得达到全残的情况，比如成为植物人、生活完全无法自理，或者两个眼一个没有了，一个基本上看不见，才可以获得100保额理赔。而想要达到伤残才赔必须附加某安的定期意外19和平安定期两全19，对就是我下图表红框的地方，但是保费比刚才整整贵了2400+1900元=4300元，我的天啊，震惊到我了，我光买了一个意外险就需要花费我6800元。有才也好好算了一年需要缴费6800元，15年都要交102000元。75周岁再把返还的保费退给我们。以30岁为例，15年交完费也就是45岁，还需要再等30年才能把我们的保费返还给我们。虽然还在保障范围内，但是我们可以想一想经过这么多年的通过膨胀返还的还值不值？因此普通家庭强烈不推荐返还意外险，因为保险是组合使用，返还型意外险占比太高，配置重疾险、医疗险、寿险的保险预算就会少很多。二、一年期意外险一年期意外每年价格也就是几百块，交一年保一年，市场上产品数以万计，想买哪款买哪款，下一年有更好的保险产品可以去买更好的。而且无论是0元还是80岁，都能买到一年期意外险，所以我觉得90的工薪家庭，都可以选择购买一年期意外险。而这款一年期意外险身故、伤残、猝死、意外医疗都保障在内。价格便宜，保额也充足。三、旅游意外险出国旅游的时候，一定要购买旅游意外险，不仅保障高风险运动，而且还有海外救援等服务；四、高危职业意外险对于很多高空作业，建筑工人、工厂机械工人等，职业风险比较高，所以普通的意外险没办法购买，需要购买特定的高危职业意外险。四、不同险种，意外医疗哪些区别意外医疗是针对于因意外产生的医疗费用进行实报实销，意外医疗对医院是有的，公立的二级及以上医院意外医疗要注意以下几点报销额度报销的上限免赔额报销的门槛报销范围能不能报销社保外的项目报销比例实际报销时候的多少住院津贴开始住院后，额外给的总结下来意外医疗报销不限社保范围的更好，相应的保费也会贵一些，意外医疗的报销比例越高越好、住院津贴有比没有好。注意点！！！不同职业的风险等级差别较大，所以意外险对职业要求很严格。不同职业类别险种保费差别也较大。在搭配意外险的时候，一定要清楚自己的职业，然后核实这个产品的职业分类。超出承保范围的职业是不能投保的。怎么查看这个险种的职业分类呢？结尾虽然意外险看起来简单，但深究起来还是很复杂。所以买保险还是要多做功课，才能选择到适合自己的产品，祝大家都能买到合适的保险产品。如果看完还有那些疑，可以评论。
二、自然灾害逃生用品？
【原则一当下保命】在危急情况下，应挑选能够现场抵御自然灾害对自己伤害的物品—应急逃生类用品，比如呼吸面罩、逃生绳、救生衣、灭火器、防火毯和多功能刀等等。在最混乱的时刻先把自己小命保住，活着就有希望。【原则二长期保命】确保逃生工具在手后，在不耽误自己和他人逃生的基础上，可进一步挑选能够维持自己的生命直到外界救援的，自己能够让外界尽早发现自己的物品—求救、药品、食品类用品。让自己有条件在黄金72小时甚至更长的时间保持良好的生命体征，远离次生伤害。【原则三个人证明】确保安全之外，挑选能够证明身份履历技能和与其他至亲的相互关系的物品。比如身份、户口、结婚、学历、驾驶等等各类证明、职业从事资格证等等。这是让受灾人员能在最短时间内重新投入工作生产恢复劳动价值的最有效物品。活都活下来了，重新考虑回挣养家吧。【原则四个人财产】在类似水灾、台风等缓冲时间足够长的灾害来临之前，可以考虑进一步将个人财产随身携带。考虑到现代大部分财产支持电子证明，可只携带纸质或固体财产，比如少量现金、房契、地契、贵重收藏。万一，说的是万一，社会的基本运转因为灾害而受阻停滞，那手里的个人财产就成了超脱于物物交换之外的硬通媒介，能够相对较快地降低灾害给自己带来的影响。【原则五个人护理】这个。。除了讲究个人卫生的必备物品外，方法哥也不清楚为什么清单中还有一些高级物品，比如沐浴露？？儿童玩具？？我是这么想的，当我们真的对这些东西有需求的时候，现处的环境也不应该是受灾或者即将受灾的现场了。
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