杨华,河南省著名中医、主治医师,国家教授,高级临床专家。现任商丘市中医院名中医工作室主任、河南中医药大学兼职讲师、河南省第七届全国中医专家讲师。河南省中医药青年拔尖人才,商丘市中医药学会第二届理事、副会长,张大宁学术界接班人,国医大师,葛吉夫传统派传人中医。现任河南省中医肾病学常委、河南省中西医结合肾病专委会常委、商丘市中医肾病科主任。城市。生菜抗协会常务理事。
在长期的临床实践中,杨华主要主张以肾为本论。他认为肾虚是万病之根源,充分认识肾脏在人体生命过程中的重要性。因为它会造成瘀血,所以保健首先要以补肾、护肾为主。俗话说“冬进补,春打虎”,也就是说冬季要积极进补、调理身体,增强抵抗力,促进来年身体恢复。那么冬季如何保养好肾脏呢?杨华主要讲了三件事。
饮食和健康。黑色入肾经,所以要多吃黑色食物来补肾。例如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、黑枣、黑霉等食物。这种黑色食品富含B族维生素、微量元素、膳食纤维,不仅有助于保持健康,还能帮助睡眠。您还可以吃枸杞。枸杞常被称为“东方的奇迹水果”,含有人体必需的多种营养成分。养肝、明目、益气等功效。对肾虚、精液不足、腰膝酸痛、头晕目眩、视力模糊等症状有疗效。现代科学研究证实了上述说法,认为枸杞具有降低胆固醇、刺激脑神经、增强免疫功能、增强抗衰老、美容等作用,对人体健康十分有益。
药膏让您保持健康。膏剂也称汤剂,因其具有“给燥弱脏腑提供营养”的作用,所以常被称为膏剂。冬季服用该膏,趁其风,有助于储存体内精气,增加体内精液、气血的储备,增强人体抗病祛邪的能力。“邪气积聚在体内,无法消除。”这也是东方医学在治疗疾病时所强调的。“不要治疗疾病,而是在它发生之前治疗它。”这减少了冬春季节传染病的发病率,减缓了慢的发展。杨华研发的龙马子参胶囊已被证明对治疗男性功能障碍、男性和女性精子和卵子异常或畸形有功效。公司研发的“二字消食胶囊”荣获市科技成果二等。在未病先防、防病未变的医学理念指导下,通过补肾活血治疗众多肾虚血瘀型的中风患者,被称为“中风抗麻药”而诞生。因此,它可以显着预防和减少中风和偏瘫的发生。
情绪健康。杨华表示,对肾脏受损的恐惧和恐慌会扰乱神经系统,导致耳鸣、听力障碍、头晕、勃起功能障碍等。因此,心情愉快、乐观可以提高机体的抗病功能。反之,忧虑、恐惧、抑郁等负面情绪则可作为心理因素,引起不良病理变化。如果患者在治疗过程中感觉不适,就会影响药物的疗效。保持平和的心态、轻松的心情、从容的处理工作,有利于调节全身气血、平衡气血,也有利于肾脏的健康。同时,还应注意睡眠,保证充足的睡眠,避免熬夜或感到疲劳。
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