每个人都会做梦。小时候，我有时梦想成为超人，有时梦想成为神。有人梦见自己考试考得很好。有些人梦见一个奇怪的超自然生物或与那个人结婚。他们喜欢梦想长大成为明星偶像，梦想与日本人战斗，梦想成为大老板，梦想收集很多。在梦中，有人嘲笑我，然后我就醒了。笑。还有人在梦中哭，然后哭醒。
睡眠期由两个阶段组成。用技术术语来说，第一阶段称为快速眼动睡眠，简称REM。在这段睡眠时间内，呼吸和心率变得更快，手脚出现暂时性麻痹，奇怪的是，眼不断左右转动。
另一段时期称为沉默睡眠期，也称为慢性睡眠期，简称SWS。人体的新陈代谢、内分泌系统、神经修复等生理功能都是在这个阶段进行的。慢波睡眠分为四个阶段s1、s2、s3、s4，其中s1、s2为浅睡眠阶段，s3、s4为深睡眠阶段。
那么人为什么会做梦呢？
首先，19世纪末，弗洛伊德在《梦的解析》中提出了梦在人体中的作用，他认为梦表达了人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望。小时候，父母不能让我吃太多零食，所以我的孩子常常梦想有机会想吃多少零食就吃多少。我可以在因为成绩不好而受到很多不公平待遇的情况下拥有自己的梦想，或者我的成绩好得让大家感到惊讶和悲伤，而且我年轻时也做过梦。
其次，身体在夜间经历了很多事情之后，大脑就会留下很多杂乱的记忆碎片。而且，由于它们从东到西一一相连，很多人在梦到它们后都会深受感动，但一旦到达却忘记了为什么。
第三，梦与睡眠时受到的刺激有关，小时候喝了很多水，睡觉时膀胱受到刺激，就梦到上厕所。如果在梦中大便或小便，可能会找不到厕所，或者如果无法小便，可能会找到厕所，去厕所。
另外，睡前做一些让你情绪兴奋的事情，比如读恐怖刺激的故事或者听恐怖刺激的故事，这些梦也可能出现在你的梦中，让你更加难以入睡。这就是为什么你应该在睡觉前读一本安静的书或听安静的音乐。
当然，这种现象也是人们常说的。“我每天都在想这件事，晚上也会做梦。”这就是我们梦想的原因。
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