福灵味淡，能祛除体内残存的湿气，治疗痰饮、脾滞所致的肿满、咳嗽、腹泻，还有利水化痰的功效。还可阻断青阳，治疗痰饮引起的头晕目眩。
白术还有健脾利水的作用。白术又称山神，古人称赞它“味金糖浆浓郁，香气比玉汁浓，使人坐立长寿”。
白术的药性包括油，是重要的补脾必需物质。油可以利尿，所以白术可以补脾利尿。后世在制备过程中用土烘烤，增加了冠菊的干燥度，增强了其除湿能力。
说完了茯苓和白术，我们再来看看泽泻。在古代，“泽”是沼泽的意思，“泻”是指靠近水的盐碱地。泽泻展示了泽泻的生长环境沼泽地区和沼泽边缘，都是潮湿的地方。
古代本草家有云“生于水，利于水。”正如生于水的人善于游泳，不怕水一样，泽泻也有利水、除湿的功效。
从味道上来说，茯苓和泽泻都具有清淡的土味，土能吸收水分并将其排出体外，并具有利尿作用。不同的是茯苓作用于中焦，泽泻作用于上焦。
接下来我们就来说一下药半夏。半夏在中医中有两个重要的作用一是化痰化津，二是止呕。
半夏为什么能祛痰呢？
古人说，人体有“滑燥之性”，所谓滑体，就是指人体的质地粘滑，尤其是生松泡水时，可能会冒出很多粘液。我浑身湿透了。但半夏加工后非常干燥，呈粉状，干燥时能吸收水分，所以半夏有燥湿的作用。
湿气等于痰，但湿气太多就会生痰，所以半夏也能治疗痰。如果没有痰或痰，可以通过祛痰来治疗头晕。
接下来是非常重要的天麻。李东源说，头晕是不能治疗天麻的。“天”的意思是天造就的灵物，“马”的意思是它的形状与过去所穿的三神一样，仔细一看，形状像一只脚。
古人还注意到，天麻的茎一动不动，而其他植物则在强风中摇曳，因此被誉为“风疗药草”。因为你不怕风，所以你能战胜它。由于无风时不会头晕，所以天麻可以治疗头晕。
半夏、白术、天麻是著名的“半夏白术天麻汤”中的主要药材。饮用具有化痰、息风、止眩晕的功效，是祛风化痰、治疗眩晕的名方。
最后两种药物是龙骨和牡蛎，龙骨是古代大型动物的骨骼化石，牡蛎是海洋贝类的外壳，从质地上来说，两种药物都比较重。
东方医学认为，大重量可以起到镇静、平肝、祛风的作用。也就是说，风太大的时候，加重药可以风的移动。
以上是完整食谱的描述。
需要强调的是，高血压、低血压、颈椎病患者不宜使用此方，还会引起头晕。
梅尼埃综合症患者可以尝试几双，在发作期间使用它们可能会改善头晕和呕吐症状。
老年人经常咳嗽、生痰，需要根据情况服药。偶尔，如果呼吸急促加重，建议及时去医院做肺功能检查，确定是否是慢性阻塞性肺炎引起的，明确诊断后，即可进行相应的治疗。外部。虽然治疗往往比饮食更重要、更有效，但如果患者痰多，食用润肺或滋阴润肺的食物，可以改善肺热、痰多的情况。尽量避免刺激心脏的食物。
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