这段时间天气比较干燥，容易出现皮肤干燥、口干的情况。人们常说“秋后萝卜胜人参”，因为萝卜营养丰富，具有退热、解的功效。如果你晚上不想吃太多油腻的食物，胡萝卜煎蛋汤也是一道很容易做的汤。将荷包蛋煎至边缘呈金，加水熬成乳白色的汤汁，脆脆的萝卜青菜尤其美味。每100克41卡路里。
萝卜的天然味道是甜的，这汤比较清淡，但你喝的是汤的天然甜味。这道汤的神奇之处在于，只用萝卜和鸡蛋就能熬成浓浓的汤，而且汤汁奶香浓郁，任何年龄段的人都可以享用。寒冷的冬天，来一碗热腾腾的萝卜煎蛋米汤是最好的，甜甜的味道，暖身又暖胃。
实践
1.萝卜去皮切片，用水浸泡5分钟，沥干。
两锅烧热，加入适量食用油，将鸡蛋煎至两面金黄，备用。
3.锅中热油，放入泡好的萝卜炒至萝卜变软。
4将煎好的鸡蛋放在萝卜丝上，倒入适量开水，盖上锅盖，煮10分钟左右。
5撒上适量的白胡椒粉、盐，最后撒上一些香菜碎。
6一碗又香又甜的煎蛋汤就完成了，大家一起享用吧！
7、冬天吃萝卜、人参，冬季养生食物清淡又美味！试试做起来简单，10分钟就可以吃的萝卜煎蛋米汤怎么样？
提示
1、煮汤的水一定要是开水，这样汤才会变成乳状。
2.选择完全白色的萝卜。
3.大人可以根据自己的口味加一点白胡椒，但不建议很小的孩子。
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本文介绍半夜宝宝喝鸡蛋汤好吗，以及一些宝宝咳嗽可以喝鸡蛋汤吗对应的详细内容就解完毕了，希望对各位能有所帮助。
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