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对于第一次怀孕做准备的妈妈们来说,怀孕期间的这些事情都是非常陌生的,比如如何确认怀孕就是她们面临的第一个题。
为了减少孕期题,孕妇应该了解这些基本常识。比如,大家最担心的话题就是“多久才能知道自己是否怀孕?”
怀孕确认,不同节点有不同节点
从末次月经结束到确认怀孕,经历了怎样的过程?我们一起来看看时间线吧。
第一个节点排卵发生在末次月经后约12至14天,如果怀孕成功,就会产生受精卵。
第二段月经后第21天,受精卵进入子宫,开始安营扎寨,准备发育。这通常称为“植入”。
第三个节点月经后21至24天,在此期间,女性的身体会分泌激素hCG。如果医院的血液检查显示激素水平升高,几乎可以肯定怀孕了。
第四个节点如果月经后第26天不方便去医院,孕妇可以用验孕棒进行尿检,比验血晚两天,但是很方便,可以做靠自己。
第五节月经后30天左右恰逢下一个月经日,如果月经比较规律,这时候没有来,怀孕的可能性很大。当然,如果你的月经间隔时间较长,就不能以30天为标准,这个要因人而异。
第六招距离上次月经已经过去了36天左右,即便如此,月经仍然没有来,有的女性在怀孕初期就开始出现呕吐、恶心等反应。
总结一下,如果你想在这些重要的结节中早点知道自己是否怀孕,可以去医院对第三个结节进行抽血检查。
当然,你也可以选择其他的评估方法,比如尿检、月经推迟或者孕吐等。但对于月经周期正确的女性来说,确定正确的月经周期并不是很准确。
另外,即使通过尿检确定怀孕,也必须去医院检查,主要是排除宫外孕,所以不要放松警惕。
怀孕初期有哪些症状?
虽然怀孕初期的反应比较轻微,但任何谨慎敏感的女性都可以感受到,因此通过对比以下症状来判断是否怀孕也是有效的。
1)腰酸、腹胀、疼痛
一般来说,刚怀孕的时候,会感觉腰酸背痛、腹胀,就像快要来月经一样,这也可能是怀孕的征兆,所以孕妇需要多加小心。
2)总是困倦和疲倦
怀孕初期,孕妇常感到疲倦、昏昏欲睡、昏昏欲睡,但有些人不小心,误以为怀孕是感冒药。
然而,众所周知,怀孕期间服用药物会影响胎儿的健康,甚至导致出生缺陷。
因此,为了避免这种情况的发生,孕妇应该多注意自己的身体状况,检查有无症状。
3)你的感官变得更加敏感或者你的品味发生了变化。
许多女性的感官在怀孕后变得特别敏感,尤其是嗅觉。我朋友怀孕的时候就这么做过,她总是闻到一些我闻不到的味道。
例如,有些孕妇的味蕾会发生巨大的变化,比如以前喜欢甜食,突然开始喜欢酸食。
4)我的胸部肿胀且疼痛。
如果您在尝试怀孕时感到乳房肿胀和疼痛,则可能是怀孕了,因此请注意其他症状或购买妊娠测试笔。
5)尿频、便秘
在备孕过程中,如果总是想上厕所,或者出现以前没有发生过的便秘,要考虑是否对膀胱和直肠造成压力,不要急于服药。
6)经常恶心、呕吐
恶心和呕吐是怀孕早期的典型反应,大多数孕妇都会经历这些症状。比如,闻到它的味道会让你感到恶心、想呕吐,而且还会影响你的食欲,降低食欲。
7)分泌物增加
怀孕后,体内荷尔蒙分泌增多,荷尔蒙分泌量又增加,所以孕妇要注意内衣的清洗。
孕妇应了解上述时机和症状,并在适当的时候采取适当的措施。
怀孕后的注意事项
1)了解相关常识
为了消除疑虑和顾虑,孕妇及其家人必须掌握科学、准确的孕产知识,不要被陈旧观念误导,损害孕妇和胎儿的健康。
同时,家人要多花时间陪伴孕妇,理解孕妇、倾听孕妇的心声,让孕妇保持愉快的心情。
2)合理健康饮食
怀孕期间,一个人吃,两个人吸收,为了胎儿的健康发育,必须消耗大量的营养,所以一定要改变饮食习惯,遵循科学原则。
可以多吃一些适合自己口味的食物,但要注意不要吃油腻、辛辣的食物,注意不要暴饮暴食,最好少食多餐。此外,多吃含蛋白质和维生素的食物,经常喝少量的水。
3)适当运动
怀孕期间不宜整天躺着或坐着,多散步或在专业人士的指导下做孕期瑜伽,不仅可以强身健体、促进分娩,而且有利于胎儿的健康。
4)注意休息
孕妇如果过于劳累或压力过大,身体就会衰弱甚至导致流产,因此充足的睡眠和保持愉快的心情是胎儿健康发育的基础。
一般来说,孕妇应该了解一些怀孕方面的知识,这样即使出现题也不会变得不耐烦。
作为两个孩子的母亲和营养师,她与大家分享自己的育儿经历。图片均取自网络。如有侵权请联系我删除。此外,编码并不容易。如果有的话,也有错别字。请谅解~
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